डैंड्रफ हटाने के घरेलू उपाय, रूसी होने के कारण और उपाय

डैंड्रफ हटाने के घरेलू उपाय (Dandruff Hatane Ke Gharelu Upay): कभी-कभी छोटे-छोटे सफेद कण बालों की जड़ में जमा होने लगते हैं, जिन्हें रूसी या डैंड्रफ कहा जाता हैं। मूल रूप से रूसी सिर या बालों में सफेद रंग की सूखी या चिपचिपी पपड़ीदार मृत त्वचा की तरह होती है। जो बालों के लिए दुश्मन की तरह काम करती है, क्योंकि इससे न सिर्फ बाल झड़ते हैं बल्कि बालों का आकर्षण भी खत्म हो जाता है। सर्दी के मौसम में यह समस्या और बढ़ जाती है। इससे सिर में खुजली होने लगती है, साथ ही जब भी आप कंघी करते हैं तो ये कण बालों पर ही दिखाई देने लगते हैं, जो देखने में काफी गंदे लगते हैं। जब आपको रूसी होने के कारण के बारे में पता चलेगा तो आप सही से बालों से रूसी हटाने के उपाय कर पाएंगे। तो चलिए जानते है, dandruff nikalne ke gharelu nuskhe –

Dandruff Hatane Ke Gharelu Upay – डैंड्रफ हटाने के घरेलू उपाय

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रूसी होने के कारण

कुछ आसान टिप्स को अपनाकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं और इसके लिए आपको बाहर से कोई महंगी चीज खरीदने की भी जरूरत नहीं है। क्योंकि घर में मौजूद कुछ चीजों के इस्तेमाल से ही आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं। 

•     जिन लोगों की त्वचा अधिक तैलीय या रूखी होती है उन्हें यह समस्या हो सकती है।
•     बालों के लिए केमिकल युक्त चीजों का ज्यादा इस्तेमाल करने से ऐसा हो सकता है।
•     अगर आपको सिर की त्वचा से जुड़ी कोई समस्या है तो यह समस्या हो सकती है।
•     बालों को सही पोषण न मिलने से भी यह समस्या हो सकती है।
•     यह समस्या तनाव के कारण भी हो सकती है।

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बालों से रूसी (Dandruff) हटाने के उपाय

अगर आप भी अपने बालों में डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं तो घबराएं नहीं क्योंकि इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे आसान घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जो आपको इस समस्या से दूर रहने में मदद करेंगे –

1. दही का इस्तेमाल करें

बालों के लिए दही बहुत फायदेमंद होता है, बालों के लिए इसका इस्तेमाल करने से बालों को सिल्की और शाइनी रखने में मदद मिलती है। साथ ही दही के इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या को भी दूर किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए दही में नींबू के रस की कुछ बूंदे डालकर अच्छी तरह मिला लें। फिर इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद बालों को धो लें। ऐसा हफ्ते में एक बार करें, आपको इसका असर जरूर दिखने लगेगा।

2. शहद और नींबू का प्रयोग करें

शहद और नींबू के मिश्रण का प्रयोग करने से डैंड्रफ की समस्या से बचने में मदद मिलती है। इसके लिए आप दो से तीन चम्मच शहद में एक नींबू का रस मिलाएं, इसके बाद इसे अच्छे से मिलाएं। अब इस पेस्ट को बालों की जड़ में लगाकर दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद सिर धो लें, ऐसा हफ्ते में एक बार करें। क्‍योंकि ऐसा करने से आप बहुत जल्‍दी ही डैंड्रफ की समस्‍या से बच पाएंगे।

3. सेब के सिरके का उपयोग करें

डैंड्रफ की समस्या से दूर रहने के लिए भी सेब के सिरके का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद होता है। इसके इस्तेमाल के लिए आप सेब का सिरका और पानी बराबर मात्रा में लें। इसके बाद इस मिश्रण को बालों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और पंद्रह से बीस मिनट के लिए बालों में लगा रहने दें। इसके बाद साफ पानी से बालों को धो लें। ऐसा करने से आपको डैंड्रफ की समस्या से भी दूर रहने में मदद मिलती है।

4. नारियल के तेल का प्रयोग करें

जिस दिन आप अपना सिर धोना चाहते हैं, उससे एक घंटे पहले गुनगुने नारियल तेल में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। उसके बाद आप इस मिश्रण को बालों की जड़ में लगाएं, साथ ही हल्के हाथों से मसाज करें, फिर एक से डेढ़ घंटे बाद सिर को धो लें। ऐसा करने से आपको डैंड्रफ की समस्या से बचने के साथ-साथ बालों को सिल्की और शाइनी रखने में मदद मिलती है। साथ ही आप चाहें तो बालों में गुनगुना नारियल तेल ही लगा सकते हैं, ऐसा करने से भी आपको इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

5. हल्के गर्म तेल की मालिश

सप्ताह में दो बार सरसों के तेल, तिल के तेल, टी ट्री ऑयल या किसी अन्य तेल से बालों की मालिश करें और बाद में बालों को अच्छी तरह धो लें। ऐसा करने से भी डैंड्रफ की समस्या से निजात मिलती है।

6. नीम के तेल का प्रयोग करें

नीम का तेल एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है जो आपको डैंड्रफ की समस्या से बहुत जल्दी छुटकारा दिलाने में मदद करता है। ऐसे में बालों की जड़ में नीम का तेल लगाएं और कुछ देर बाद बालों को धो लें, ऐसा हफ्ते में कम से कम दो बार करें। ऐसा करने से बालों में डैंड्रफ की समस्या बहुत जल्दी दूर हो जाती है।

7. संतरे के छिलके का प्रयोग करें

संतरे के छिलकों को सुखाकर चूर्ण बना लें, उसके बाद एक से दो चम्मच चूर्ण में नींबू का रस मिलाकर पतला मिश्रण तैयार कर लें। अब इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। उसके बाद साफ पानी से बाल धो लें, इस उपचार को करने से भी डैंड्रफ की समस्या से बचने में मदद मिलती है।

8. लहसुन और शहद

सबसे पहले लहसुन की कुछ कलियों और  दो लौंग को अच्छी तरह पीस लें, इसके बाद इसमें दो चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें। ऐसा करने के बाद इस पेस्ट को बालों की जड़ में लगाकर दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने बालों को शैंपू और गुनगुने पानी से धो लें। क्योंकि लहसुन की महक तेज होती है, इसे हटाने के लिए बालों को अच्छी तरह धो लें। ऐसा करने से आपको डैंड्रफ की समस्या से निजात पाने में मदद मिलती है।

ये थे, कुछ ऐसे उपाय जिन्हें अपनाकर आप डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इसके अलावा पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेने और हफ्ते में दो से तीन बार बालों में तेल लगाने से भी इस समस्या से बचने में मदद मिलती है। इसके अलावा अगर डैंड्रफ की समस्या ज्यादा है तो आपको डॉक्टर के पास भी अवश्य जाना चाहिए।

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अस्वीकरण – इस लेख में दी गई जानकारियों पर Mandnam.com यह दावा नहीं करता कि ये पूर्णतया सत्य एवं सटीक हैं। इन्हें अपनाने से पहले, कृपया संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।